PROGRAMME S'EXPRIMER AVEC ASSERTIVITÉ
Formation créée le 04/03/2022. Dernière mise à jour le 28/10/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
FORMATION INTENSIVE DE 2 JOURS (14 heures) Présentiel : 14 heures en présentiel Blended Learning : 10 heures en digital learning + 04h en présentiel Full Digital : 40 heures en digital learning avec accompagnement tout au long du parcours par l’équipe E.T.H.I.C.S (classes virtuelles, blog, forum, coaching personnalisé). En Full Digital, tout est en asynchrone mis à part les 3 classes virtuelles + accompagnement individualisé ce qui donne la répartition suivante : 3 classes virtuelles d’1h30 : 4H30 Accompagnement personnalisé : en présentiel ou en en visio : 1H30 par apprenant Soit un total de 08 heures en asynchrone + 6 heures en synchrone Un forum de discussion est également proposé tout au long de la formation avec un délai de retour maximum de 48h de la part du formateur. Cela favorise également les échanges entre apprenants. MODALITES EN FULL DIGITAL Dans les formations en Full Digital, E.T.H.I.C.S souhaite apporter une motivation supplémentaire pour stimuler l’apprentissage et créer une expérience agréable de formation à distance en intégrant : Fil rouge, scénario Séquences courtes (de 10 à 20 minutes) Environnement visuel ludique Ressources variées (vidéos interactives, illustrations, photos, … ) Exemples issus de situations professionnelles en environnement 360° ou 3d Activités interactives (jeu, QCM) Evaluations pour guider les acquis… HANDICAP : Handicap : dans l'hypothèse que vous soyez en situation de handicap, vous vous interrogez peut-être sur la possibilité de suivre nos formations. Contactez nous ! Nous ferons notre possible pour trouver des solutions adaptées.
Objectifs de la formation
- Adopter une attitude constructive et de qualité dans sa communication
- Gagner en savoir être et en efficacité, a titre individuel et collectif
- Gagner en confiance et en crédibilité par l'affirmation de soi
Profil des bénéficiaires
- Aucun
Contenu de la formation
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Présentation d'une formation a valeur ajoutée
- Création de valeur
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Définir la notion d'assertivité
- Selon vous, qu'est-ce que l'assertivité ?
- Les principes de l'assertivité
- Exemples de droits proposés par Manuel J.S
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Déterminer les 4 comportements de réaction face aux autres
- La fuite, l'attaque, la manipulation
- L'assertivité et 7 questions à vous poser
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Identifier les difficultés relationnelles rencontrées
- Nos trois zones ( confort, risque, danger) dépendent du type d'intervention et des interlocuteurs
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Repérer les applications pratiques
- 3 règles : Savoir dire "non", formuler ses demandes, améliorer ses relation
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Se fixer un objectif
- Cf. cercle d'objectif
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Analyser la synergie estime - affirmation - confiance
- La boucle vertueuse du trio des ressources du changement
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Corréler avec la vie personnelle
- Lien avec 7 préjugés à l'origine du manque de confiance en soi
- Biographie complémentaire
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.